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FeetUp Beginners: First Steps
Découvrez comment le FeetUp Trainer favorise un mouvement joyeux. Vous pourriez être surpris par ce que vous découvrirez!
FeetUp Yoga: Holy Hips
Créez plus de levier et d'espace dans votre corps avec une variété d'ouvertures de hanches, à la fois au sol et à l'envers.
Full Figured & Fly: Forward Folds
Donnez-vous un peu plus d'espace pour respirer et tirez le meilleur parti de votre pratique de torsion.
FeetUp Fitness: Rock the Boat
Préparez-vous pour un entraînement de base en secret ! Concentrez-vous sur les abdominaux et les muscles du bas du dos pour plus de puissance, de contrôle et de grâce.
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